Il-proteina hija element essenzjali għall-bini tal-muskoli u tista 'tgħin biex terġa' lura s-saħħa malajr wara l-eżerċizzju, u hija ingredjent ewlieni fil-formuli ta 'nutrizzjoni sportiva.Kemm jekk biex itejbu l-prestazzjoni atletika jew jissupplimentaw in-nutrizzjoni biex tiżdied il-vitalità tal-eżerċizzju, aktar u aktar konsumaturi qed ifittxu prodotti b'saħħithom bi proteina dritta għolja.
Il-funzjoni tal-muskoli tiddependi fuq l-enerġija pprovduta mit-tqassim ta 'adenosine triphosphate (ATP) fiċ-ċelloli.L-ammont ta 'ATP maħżun fil-ġisem tal-bniedem huwa żgħir ħafna.Waqt l-eżerċizzju, l-ATP jitbattal malajr.F'dan iż-żmien, il-creatine tista 'sintetizza mill-ġdid l-ATP biex tforni l-enerġija, iżid is-saħħa tal-muskoli, iżid is-saħħa tal-muskoli, u tħaffef l-irkupru tal-għeja tal-muskoli.Il-molekula tal-kreatina hija magħmula minn tliet aċidi amminiċi - glycine, arginine u methionine.Collagenfih aċidi amminiċi ewlenin li jipprovdu l-provvista tal-enerġija tal-ġisem u l-qalba tal-proċessi metaboliċi - u b'hekk jgħinu biex itejbu l-prestazzjoni atletika.
L-isport bħall-ġiri u ċ-ċikliżmu huma attivitajiet fiżiċi ripetittivi u ta’ impatt għoli.Dan l-eżerċizzju fit-tul jista 'jpoġġi wisq stress fuq il-ġogi, li jwassal għal ħsara lill-qarquċa, l-għeruq u l-ligamenti.
It-tessut konnettiv fih muskoli, għeruq u ligamenti.Il-kollaġen, proteina strutturali fit-tessut konnettiv, hija proteina ewlenija responsabbli għaż-żamma tas-saħħa muskoloskeletali tajba, li hija importanti għal dawk li jagħmlu eżerċizzju.
Collagen jista' jgħin:
- Żomm il-ġogi tiegħek b'saħħithom u flessibbli
- Link uġigħ fil-ġogi u skumdità
- Jappoġġja s-saħħa tal-ligamenti, l-għeruq u l-għadam
- Naqqas ir-riskju ta 'ħsara fit-tessut konnettiv
Il-kollaġen huwa adattat għal varjetà ta 'prodotti nutrittivi li jgħinu biex itejbu l-prestazzjoni atletika u l-vitalità, inklużi:
- bar tan-nutrizzjoni
- xorb
- fondant
- xarba solida mħallta
Ħin tal-post: Ottubru-12-2022
