L-AMMINISTRAZZJONI ORALI HIJA L-AĦJAR MOD KIF TIEĦU L-KOLLAĠEN
Il-konsumaturi żgur qed jistaqsu jekk hux topikukollaġenSupplimenti, bħal maskri tal-kollaġen, maskri tal-għajnejn u xampù, huma supplimenti effettivi tal-kollaġen. Prodotti li issa huma mifruxa fuq il-midja soċjali suppost jagħtu spinta lill-livelli tal-kollaġen tal-ġilda. Xi wħud saħansitra jħalltu l-kollaġen mal-ġelat bħala maskra tal-wiċċ.
Jista' l-kollaġen estern jiġi assorbit wara kollox?
Il-kollaġen huwa komponent tal-għadam, il-ġilda, il-qarquċa u l-għeruq. In-nutrizzjonista klinika Stella Metsovas qalet li l-produzzjoni tal-kollaġen tonqos hekk kif nixjieħu u l-ġilda u l-ġogi tagħna jsibuha diffiċli biex jerġgħu lura għall-forma oriġinali tagħhom. Dan jista’ jwassal għal infjammazzjoni u deġenerazzjoni tal-qarquċa. Iżda huwa t-tikmix fuq wiċċek li huwa l-aktar tedjanti u l-aktar notevoli. Ġie rrappurtat li wara l-età ta’ 20 sena, ġisimna jipproduċi 1% inqas kollaġen kull sena.
Fil-bidu, il-kollaġen injettat kien popolari ħafna. Ħafna nies li jixtiequ jnaqqsu t-tikmix jew jimlew xufftejhom jagħżlu din il-proċedura mhux invażiva. Bi skambju għas-serħan tal-moħħ tal-kollaġen, il-proċedura mhux invażiva tiġi ripetuta minn darbtejn sa erba’ darbiet fis-sena. Barra minn hekk, il-kollaġen jista’ jintuża biex jikkura kundizzjonijiet oħra, bħall-artrite.
Fi snin reċenti, il-kollaġen ġie miżjud ma' ħafna prodotti kożmetiċi, b'fokus fuq il-proprjetajiet awżiljarji tiegħu għall-ġilda. Madankollu, hemm ftit studji esterni dwar is-supplimenti tal-kollaġen u l-applikazzjoni tagħhom fi prodotti tas-sbuħija. L-effettività tiegħu fi prodotti bħal dawn tibqa' mhux ippruvata, b'wegħdiet bħal "xagħar aktar oħxon u mimli" jew "stimulazzjoni tar-riġenerazzjoni taċ-ċelloli". Bħala riżultat, it-tobba u n-nutrizzjonisti jgħidu li l-benefiċċji ta' dawn is-supplimenti topiċi tal-kollaġen huma dubjużi.
Maskri tal-kollaġen, maskri tal-għajnejn jistgħu jkollhom rwol, iżda mhux neċessarjament minħabba l-kollaġen.
Xi studji wrew li l-applikazzjoni topika ta'peptidi li jorbtu l-kollaġen,flimkien ma' kimiċi oħra bħall-aċidu hyaluronic, jista' jtejjeb it-tikmix immedjatament u fit-tul. Għalkemm l-aċidu hyaluronic intwera li jnaqqas il-fond tat-tikmix, ftit li xejn kien hemm riċerka dwar l-użu topiku tal-kollaġen u l-effetti tiegħu. Filwaqt li l-prodott jista' jtejjeb il-kundizzjoni tal-ġilda tal-wiċċ, l-aċidu hyaluronic jista' jkollu rwol aktar importanti hawnhekk. Għalhekk m'hemm l-ebda evidenza reali għall-effett tal-kollaġen topiku. Jew forsi l-kollaġen miżjud max-shampoo tiegħek ma jidħolx fil-follikuli tax-xagħar tiegħek, iżda jidħol fil-batterji tal-ġilda tiegħek, li jista' jkollhom effett ħażin fuq ġismek.
Għalhekk, it-teħid orali tal-kollaġen huwa l-aħjar mod biex il-ġisem jassorbi l-kollaġen.
Ħin tal-posta: 20 ta' Ottubru 2021
